为了进一步丰富校园文化生活，增强学生体质，培养学生自强进取的拼搏精神，展示各班良好的精神风貌，塑身社于2014年12月16日在外资学校后操场举行了“越跳越健康”跳绳大赛。

同学们参与的积极性都非常高，比赛时操场上一片欢腾的景象，只见一根根彩绳飞舞，一个个选手龙腾虎跃，一张张纯真的笑脸在绳子的舞动下闪烁着光芒。每班派出的参赛选手同心协力，默契配合，都表现出了不凡的实力，一张张青春的笑脸上洋溢着喜悦，每名参赛选手都表现出了志在必得的信心，经过激烈角逐，塑身社成员的统计，得出了本次比赛的前八名。

从各班的总成绩来看，表现突出的班级有：新生电子商务班、新生工商1班以及新生会计班。这次夺得冠军的是电子商务班的刘雨杭，一分钟就跳了196个，成绩可喜。

此次跳绳比赛凝聚了同学们的热情。让同学们深刻体会到为班级争光的责任感，更让同学们在运动中增强了体质，品尝到了运动带给同学们的快乐。“摇绳练臂力，跳绳练腿力，跳摇配合练脑力”，这是跳绳运动的主要健身功效，希望同学们比赛过后仍能在课间拿起跳绳，练好个人跳，集体跳，花样跳，在以后的跳绳比赛中，能夺得更好的成绩。

借跳绳比赛的契机，我社向全校同学发出倡议：倡议同学们以体育运动贯穿我们今后的学习和生活，以体育运动提高我们的身体素质，让体育运动成为同学们课间活动的主要形式，因此希望同学们做到以下几点：

1、每天跳绳500个。

2、每天跑步600米，相信经过一段时间的锻炼，同学们身体更棒、心情更好、大脑更灵。

3、让课间活动变得丰富多彩, 希望全校同学们利用课间可以练习趣味运动会的项目，愿同学们在运动会中增长自信、体验成功和快乐。

4、每周与伙伴们进行一次体育运动比赛：比如一分钟跳绳比赛、集体跳大绳比赛。

总之，让体育运动成为同学们课间活动的主要形式，运动吧，同学们！